關於《感情關係》，海苔熊：你需要找到適合你的關係位置。

感情關係鑑定

嗨，我是海苔熊 『那些讓你恐懼的事物背後，有屬於你的寶藏。』— 海苔熊   程威銓，筆名「海苔熊」，是一種結合可愛與可口的動物，和哲學哲學雞蛋糕的老闆朱家安與泛科學前總編陸子鈞有著複雜的三角關係。 「在多次受傷之後，我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力，殊不知我們真正失去的，是重新認識與接納自己的勇氣。」影響我最深的心理學家-榮格：「我們愛上的往往是自己的陰影。」 而現今大眾心理最欠缺的是「不討好的勇氣」，所以我希望在心理學上帶給大眾一種「思考與覺察」人生的觀點。 個人著作 List of Publications 《暖傷心：癒療失戀的十五個練習》程威銓(2015)。 台北。大真文化。 《在怦然之後：關於愛情的十六堂課》  程威銓與台大愛情研究團隊(2013)。台北：大真文化。

享受單身，一個人有一個人的自由，兩個人有兩個人的溫柔。

最怕的是我們在單身的時候想念著牽著手的安全感，在有伴時又渴望有更多自己的空間。熱戀的時候，我常覺得自己像永遠燒不盡柴薪的暖爐，一直有源源不絕的能量想要付出愛、為伴侶作更多的事情；失戀的時候則是像泡了水的枯木，只想要一個人被丟棄在一邊，不要有人理會。

為什麼老天爺要創造熱戀的機制，又要讓我們有失戀的可能？後來我終於發現其實這個答案在於：過程。所謂長大，就是在「成為自己」和「建立關係」之中，在「親密」和「自主」之間找到一個平衡點[8]。學習平衡是很難的，所以我們得先扮演過火爐和枯木，然後在從這兩種腳色中逐漸體會到，一個人也能擁有許多幸福，但如果選擇兩個人，就得付共多的彈性和調整。